26 de jan de 2011

Sanduiche Natural


    * Ingredientes
    * 1 pé de alface picado
    * milho opcional
    * 2 cenouras raladas bem finas
    * maionese light
    * uma pitada de sal
    * pão de forma integral


 Modo de Preparo

   1. Pique o alface coloque num recipiente juntamente com a cenoura ralada fininha, coloque o sal e o milho, depois uma pitada de sal
   2. coloque a maionese e mexa bem , a maionese tem que ser colocada aos poucos ate que oa mistura fique bem molhadinha

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