29 de jan de 2011

28/01/11-Trabalhar para esquecer


Outro dia de pesagem. E fui lá por volta das 10:45 deu 104,85, mais uns gramas de vitória. Este dia foi relativamente tranquilo, tomei iogurte, chá verde, comi bolacha de água e sal, torrada e foi só. Não senti fome, fraqueza ou vontade de comer.

Para ser sincero, esperava mais. Mas, por experiências anteriores eu sei que há semanas com menos resultado do que outras.

Fiz fisioterapia de manhã. Tomei um choques na perna. Mas, foi tudo muito tranquilo. Durante a tarde, apesar de estar de férias, fui fazer um bico. Trabalho administrativo de produção de eventos. È um trabalho complicado que envolve criação, logística e execução. Dá dor de cabeça, mas não deixa pensar em comer.

Neste fim de semana, não vou abusar e vou comer equilibradamente porque semana que vem vou viajar (UEEEEBA!) e em viagem fazer dieta é complicado!

Abraço a todos..

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