Nossa que calor! O lado bom é que perdemos calorias. Estou conseguindo manter minha meta de comer pouco. Tomei um café equilibrado (para os meus padrões anteriores de sábado).
Almocei pouco, uma massa leve. E agora aqui estou.
Não estou sentindo fome, o que é ótimo. A noite será apenas um café leve.
Pretendo que este fim de semana seja muito leve, não quero engordar quase nada. Como já disse, estou me preparando para viajar e estou preocupado com a pesagem da próxima sexta-feira. Acho que inevitavelmente vou ganha peso. Oh, céus..
Neste blog vou relatar o dia a dia (ou quase isso) da minha tentativa de emagrecer, de enfim, ser mais sáudavel. Será o meu "caminho de Santiago" pessoal : o Caminho do Gordo! Além disso, falaremos de tudo o que se relaciona a esta caminhada, dietas, livros, dicas, piadas (quem ri de si mesmo é sábio)...etc. Ao lado dos amigos visitantes, espero ter forças para vencer. Compartilhar estas agruras será de grande ajuda. Preciso pesar 70Kg! Que comece o caminho...
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