20/01/11 - Vigilância dobrada..

Hoje não é dia de suco, então a vigilância é dobrada para não deslizar na hora do almoço. O café é tranquilo com chá verde e bolachas. Depois de alguma atividade em casa, lavar pisos, tapetes e outros afins que temos tempo nas férias. Estava com uma fome considerável!

Mas, nada de abuso! Foram três colheres de arroz, abobrinha cozida e palitas (frango empanado), sem líguidos. Foi muito breve, mas com a fome que eu estava foi também saboroso!

Agora, estou tranquilo relativamente. Esta semana não me parece que vou emagrecer muito, mas vou continuar na luta!