Horário:Das 9 às 17h
Local:Estação Ciência - Rua Guaicurus, 1394 – Lapa – São Paulo
(ao lado da estação de trem Lapa - Próximo ao metrô Barra Funda)
Colabore com nossa Ação Social, não se esqueça de trazer 01 kg de alimento não perecível que será doado para a ACEDEM-SP.
Grupos/mesas de Fã Clubes presentes:
Hogfriends ** Time Lords BR ** F.F.E.S.P. ** Grupo Ficção Científica Alpha/Grupo de Teatro Zona Neutra ** Patrulha Estelar/Yamato ** GI Joe ** Playmobil ** Site Aumanack ** BSGBrasil - Battlestar Galactica ** Supernatural BR ** Gamemakers BR Jogos Vorazes ** Ludus Luderia ** CJSP ** Conselho Branco Sociedade Tolkien - Toca São Paulo ** Blades ** Rebel Legion ** 501st ** Vode An ** Sindicato do Fã ** Site Bookeando ** Paulo Sérgio Monteiro ** Perry Rhodan ** Unitghed BR
Palestras e atividades no auditório:
09:00 às 09:45 - Patrulha Estelar/Yamato - Exibição de episódios
09:45 às 10:30 - Perry Rhodan - Comparação entre vários outros universos (vídeos)
10:35 às 11:25 - Renato Azevedo - 2012: Profetas do Fim do Mundo e Aproveitadores
11:30 às 12:20 - Mesa Redonda - O futuro da ficção x O futuro da realidade.
F.F.E.S.P. ; Conselho Jedi SP; BSG e convidados
12:20 às 13:00 - Battlestar Galactica - Exibição de episódio
13:00 às 13:50 - Silvia Reis - Asteroides, Cometas e atividade solar. Fim do Mundo em 2012?
14:00 às 14:50 - Conselho Branco Sociedade Tolkien - Toca SP: “O Hobbit” do livro ao Filme
14:50 às 15:40 - Jogos Vorazes - Atividade Surpresa
15:40 às 16:20 - Sorteios dos fã clubes
16:30 às 17:00 - Desfile de fantasias
Links de divulgação oficial:
Blog da Estação Ciência:
http://ecienciablog.blogspot.
Portal do Governo do Estado de São Paulo:
http://www.saopaulo.sp.gov.br/
Site grupo Alpha Fiction:
http://alphafiction.wordpress.
Mais dois dias. Tudo tranqüilo. Fiz refeições moderadas. Tomei os sucos terapêuticos. Rezei pela alma da minha nutricionista. Hahahaha e principalmente pela minha!
Porque a dieta é saudável e equilibrada. A profissional foi competente. O incompetente sem vergonha sou eu mesmo. Aceito a culpa, mas deste ponto em diante tudo irá bem. Porque estou bem.
A questão não é a dieta, mas eu que “furo” a dieta. Uma fraqueza mesmo de vicimida (viciado em comida). Com um viciado não adiantam os remédios ou qualquer outra coisa. É uma decisão pessoal. É nossa decisão gente. Simples assim. Não dá para colocar a culpa em nada, nem em ninguém.
Por minha própria incompetência eu fiz vários loops nesta dieta. Mas parei com isso. Eu estou querendo muito. Estou tranqüilo, vou em frente..
Abraço
Não tenho tido o controle necessário. Será que enfraqueci? Todo fim de semana planejo o controle. Todo fim de semana fracasso. Todo fim de semana recomeço. Parece tolo, eu sei. Mas somente pode julgar assim que não é gordo. Não somos pessoas gulosas e sem vergonhas como se pode apressadamente julgar. Somos doentes. Doentes e viciados. Viciados em comida, o que nos torna tão complexos quanto qualquer viciado em drogas.
Mas, enfim, uma nova semana se anuncia. Os resultados tem sido pífios, farei um esforço maior, um exercício, uma caminhada, alguma coisa a mais..
Parabéns a todas pelo dia. Coragem a todas e não são poucas que estão por aí em suas dietas. Em suas lutas. Não há nada de novo sob o sol. Todos os caminhos levam Roma. Todos os gorditos sabem o que fazer. Fazer é que o ponto.
As mulheres cuidam melhor da saúde do que nós, homens, tem mais garra. E até vocês sofrem quando o assunto é comida. Mas, coragem. Iremos vencer.
E se para falar sobre mulheres, passo para um texto de verdadeira competência, Luís Fernando Verísssimo:
Um homem inteligente falando das mulheres
Tenho apenas um exemplar em casa, que mantenho com muito zelo e dedicação, mas na verdade acredito que é ela quem me mantém. Mulher vive de carinho. Dê-lhe em abundância. É coisa de homem sim, e se ela não receber de você vai pegar de outro. Beijos matinais e um 'eu te amo’ no café da manhã as mantém viçosas e perfumadas durante todo o dia. Flores também fazem parte de seu cardápio – mulher que não recebe flores murcha rapidamente e adquire traços masculinos como rispidez e brutalidade.
Respeite a natureza. Você não suporta TPM? Case-se com um homem. Mulheres menstruam, choram por nada, gostam de falar do próprio dia. Não faça sombra sobre ela. Se você quiser ser um grande homem tenha uma mulher ao seu lado, nunca atrás. Assim, quando ela brilhar, você vai pegar um bronzeado. Porém, se ela estiver atrás, você vai levar um pé-na-bunda.
Aceite: mulheres também têm luz própria e não dependem de nós para brilhar. O homem sábio alimenta os potenciais da parceira e os utiliza para motivar os próprios. Ele sabe que, preservando e cultivando a mulher, ele estará salvando a si mesmo. É, meu amigo, se você acha que mulher é caro demais, vire gay. Só tem mulher quem pode!
Dia normal de dieta. Sem maiores, nem menores novidades. Estou lendo a biografia do Paulo Coelho, escrita por Fernando Morais, “O Mago”. Algo bom para distrair das agruras de uma dieta, é uma boa leitura. Eu adoro biografias.
O dia inteiro passa lentamente. Como frutas entre refeições para amainar a fome. Estou com o mago mas sem magia para emagrecer! E tome fruta! Mas, Deus! Chega a enjoar. Faz bem a saúde, mas o paladar fica incomodado o dia inteiro comendo frutas por mais diversas que sejam. Eu, ao menos, sou assim. E o calor, as dificuldades do dia e sua tensão. Tudo corrobora para tornar o exercício de dieta mais complicado. Disciplina. É tão difícil ter.
A noite sinto muita fome. E pior que fome, sinto vontade de comer. Vontade de deleitar o paladar com sabores realmente saborosos. Você fica se contorcendo como uma fera enjaulada. Um vicimida (viciado em comida) não precisa de fome para comer. Mas, com fome tudo fica pior!
E cada erro, qualquer deslize, pode por tudo a perder, porque não vem sozinho. Alcoólatra não pode tomar um gole, porque não fica no gole. Vicimida também não pode pegar um “teco” de comida, porque não pára por aí!
Avante!
Hoje, fiz refeições leves. A noite uma sopa. Muitas frutas no meio. Não é a coisa mais divertida do mundo. Um mestre me disse que a verdadeira força é sentir o cheiro do café e não tomar o café. É verdade. Então, hoje, tudo foi menos e diet. Mas, acontece que o ambiente nem sempre auxilia quem está de dieta.
Assim, estou em meio a crise no emprego, mudança de diretoria, digamos. Tudo isto é incômodo. São novas situações, pessoas, manias. Método de trabalho e uma sensação de que os valores realmente pouco importam. O que importa é ter QI (Quem Indique), e a dieta com isso? Tem a ver com estresse que aumenta terrivelmente a vontade de comer, vontade não fome, bem entendido.
Dentro de um sentimento primário, temos segurança quando comemos. É tudo mental e tolo, mas intrínseco e portanto difícil de desvencilhar. Enfim, a guerra habitual.
E nem sempre escapamos sem baixas.
Abraço!
Quando fica nervoso o frágil cientista Robert Bruce Banner se transforma na terrível criatura HULK! Sorte dele! E nós, os vicimidas (viciados em comidas) que quando ficamos nervosos nos transformamos na terrível criatura G(ordos)ULK? HULK esmaga? Pois, GULK come!
E não ficamos verdes! Ficamos vermelhos de tanto comer! E não acumulamos músculos que nos tornam “o mortal mais poderoso da terra!”, acumulamos gordura, o que nos torna os mortais mais pesados da terra.
Quando ficamos raivosos não ficamos mais fortes, ficamos mais deprimidos. Quando andamos não damos saltos gigantescos, na verdade, mal conseguimos andar!
Dr. Banner tenta desesperadamente controlar seu alter ego, mas em momentos de tensão, ocorre a transformação na criatura. Com o Gulk é a mesma coisa! Tentamos controlá-lo, mas quando nossos nervos e instintos nos falham...GULK COME!
Como é difícil, controlar a criatura que sempre ataca, em momentos críticos, não é? Está tudo indo bem, mas um segundo de distração...
Vamos controlar a criatura, é difícil mas não impossível!
Está tudo bem..RRRRRAUUUUURRR, ops! O que foi isso?..
Abraço!
MUITA fome. Estou tentando comer uma fruta a cada 03 horas para agüentar o tranco. Dieta continua. O ínicio da semana estava com 113,8 e ao fim dela estou com 111,4. Muito bem e nada bem. Tentando controlar o fim de semana. Mas, não estou me saindo muito bem. Tudo isto dificulta a semana. Arroz com frango no domingo? Aiaiaiai! Estou com uma nova proposta! Fim da liberdade no fim de semana. Aguardem notícias!
Haja calor, para que tanto? Já tomei todos os banhos! Gordo sua, fazer? E muito. É terrível. Baleia precisa de água, cadê minha praia? Hoje, posso fazer refeições leves. Saladas, arroz, pedaço pequeno de carne.
E lá vou eu.
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HAhaha! Eu admito eu assisto Big Brother. Já tentei evitar mas assisto. Aliás, o reality show que não assisti foi aquele de emagrecer. Não vi graça nenhuma. Dieta só é diversão para quem é magro. Pimenta no olho do outro é refresco...e gordura na barriga do outro é piada! Hahaha!
Falando nisso, todo gordo vive no bbb. Big Banha Brasil! Big Balofo Brasil. Big Bolofofo Brasil! Hahaha! Eu estou no BBB. BBBem feito por ser gordo, boca aberta!
E vamos para o paredão: fica o gordo ou o magro? Eu canso de votar no magro! Mas, ta difícil de vencer este prêmio!
Abraço!
Perdão para quem gosta, mas eu não gosto de carnaval. Meeeeeeeessssssmo. Então, ao retornar da praia todo relaxado, eu é que não vou me envolver com essa coisa toda. Descanso e paz antes e depois do carnaval é tudo o que eu queria. E foi o que fiz.
Segunda é o reinicio da dieta. Com sucos e controle. Vamos lá.
Caros e caras... estou de volta. Foi um longo e tranqüilo período de praia. Sou Praieiro! Brasileiro! Hahaha! Verdade seja dita, foi muito bom. Balei gosta de água! Água na baleia! Baleia encalhada nas areias! Salvem as baleias! Hahaha!
Foram 17 dias, ou algo assim. Pude meditar bastante. Não vou enganar vocês não fiz dieta na praia, tentei não exagerar, mas não fiz dieta. Dieta é estressante! Estava totalmente “no stress”. Aliás, acho que vou procurar um psicólogo! Doutor, minha dieta me estressa! Hahaha!
Verdade que gastei MUITAS calorias nadando. Não saí da água, o máximo que pude. E quando retornei não estava nada muito diferente no meu peso. O fato é que foi bom demais.
Somente foi difícil que o lugar era totalmente isolado e não pude manter os posts. Mas, agora vamos em frente.
Teve gente comentando que o post do Raul (Toca Raul!) não estava criativo, e não estava mesmo! Hahaha! Não é por mal, mas nem sempre é possível escrever legal. Eu me esforço, porque dieta já é difícil, de mau humor então...e dieta é disciplina e repetição. Rotina. Nem sempre é fácil porque as coisas não mudam tanto assim de um dia para o outro. Então, sorry! Sorry, very much!
Mas, vou continuar tentando atenuar esta dieta com o humor. Às vezes, dá certo, outras nem tanto, mas, o importante é continuar relatatando este tortuoso caminho e compartilhar com vocês. Vou e volto. Erro e acerto. Não desisto. Conto com o apoio e paciência de todos!
Abraço.
