Fantástico! De ontem para hoje perdi 3kg! Estou me sentindo ótimo!
Tanta coisa aconteceu neste fim de semana! Curso sobre leis, viagens de ônibus, eventos culturais, festa entre amigos. Foi cansativo. Mas tudo tranquilo. Dormi como uma pedra. Minha casa está em obras. Pequena é verdade, mas já são outros quinhentos e mais confusão.
Caros e caras, uma nova semana vem aí! A dieta segue seu curso. A dieta não é o problema, existem muitas por aí e todas dão certo se nós fizermos nossa parte. A cabeça que quando não ajuda acaba com tudo. Superar o instinto de comer. Isto é complicado. Mas, vamos em frente.
Superar vícios. Se isto fosse fácil, muito fumante, não fumava, bêbado não bebia, drogado não se drogava e gordo não engordava!
A propósito...primeiro de abril! Não perdi 3 kilos, que pena!
Abraço!
